top of page
Ez a szolgáltatás már nem érhető el. További információért vedd fel a kapcsolatot a hirdetővel!

Online elérhető

Kismama jóga 90 perces

  • 3 300 magyar forint
  • Káplár utca

Service Description

Szeptember 7-től újra indul kismama jóga stúdiónkban. Minden héten 5 alkalommal jöhetnek a kismamák stúdiónkba jógázni: hétfő délután 16:30-18:00, kedden és csütörtökön 9:00-10:30 időpontban Halmos Julcsi hatha- és kismama jóga oktatóval, szerda délutánonként 16:30-18:00 és péntek délelőttönként 10:00-11:30 időpontban, Kardos Zsuzsa hatha- és kismama jóga oktatóval. A kismamajóga nemcsak a várandóság fizikai nehézségeinek feloldásában segít, de mentálisan is felkészít az előtted álló útra. A várandósság izgalmas időszak, számos teendő, kipipálandó tétel szerepelhet a listádon miközben komoly változások mennek végbe a testedben, lelkedben. A kismama jóga ebben az időszakban segít felgyorsulni vagy épp lelassulni, és főleg tudatosnak maradni. Lehetőséget ad kilépni a sűrű hétköznapok rohanásából, és a jelen pillanatra koncentrálva újra kapcsolódni a saját testeddel, lelkeddel és a babáddal. A 14. héttől már bátran elkezdheted! Ha szeretnél egy kicsit lelassulni, felgyorsulni, ellazulni vagy épp tudatodat élesíteni, ha szeretnéd felkészíteni többek között a csípődet, a karodat, a gátizmokat a nagy napra, vagy a kapcsolatodat elmélyíteni a babáddal, és nem utolsósorban kapcsolódni a többi kismamával, akkor csatlakozz a következő kismama jóga órához! Orvosod, védőnőd tanácsát mindenképp kérd ki, arról, hogy jógázhatsz-e? Ha még soha nem jógáztál, ne aggódj, semmilyen előképzettség nem szükséges. Szeretettel várunk.


Közelgő leckék/foglalkozások


Elérhetőségek

  • Budapest, II. kerület, Káplár utca, Hungary

    36209826822

    info@nemcsakjoga.hu

bottom of page